Ao mesmo tempo que entretém, a série The Good Place, disponível no streaming Netflix, oferece uma reflexão sobre temas relacionados à moralidade, à ética e à busca por um significado maior na vida. Para estudantes de psicologia, traz uma visão sobre o comportamento humano, o crescimento pessoal, a transformação moral e as dinâmicas de relacionamento.
Já a psicologia positiva é uma abordagem voltada ao estudo dos aspectos que contribuem para uma vida satisfatória e significativa, como o bem-estar, as virtudes humanas, o crescimento pessoal e a importância das relações interpessoais. Ao acompanhar as tramas e os diálogos dos personagens, a série ilustra conceitos da psicologia positiva, como perdão, gratidão, propósito de vida e construção de virtudes.
Florescimento
Antes de adentrarmos a relação entre a série e a psicologia positiva, é importante entendermos essa abordagem. Trata-se de um campo que se concentra no estudo das forças e virtudes humanas que permitem aos indivíduos e às comunidades prosperarem. Diferentemente de outras abordagens da psicologia, que se concentram em patologias e problemas, a psicologia positiva busca compreender o que torna a vida digna de ser vivida, explorando felicidade, gratidão, perdão, autoconhecimento, realização, virtudes e relacionamentos saudáveis.
O objetivo da psicologia positiva é promover o flourishing (florescimento), um estado em que os indivíduos se sentem realizados, têm um sentido de propósito e experimentam um alto grau de bem-estar. Ele pode ser observado quando a personagem Eleanor Shellstrop (Kristen Bell), inicialmente uma pessoa egoísta, começa a tomar decisões que beneficiam os outros, demonstrando que a mudança e o crescimento pessoal são possíveis quando se tem motivação e as ferramentas adequadas.
Autodescoberta
Agora que compreendemos um pouquinho sobre a abordagem, podemos partir para a série, que gira em torno de Eleanor Shellstrop, que, após sua morte, se encontra no Good Place, também conhecido como céu. No entanto, logo ela percebe que, devido ao seu comportamento enquanto estava viva, houve um engano ao ir parar lá e, com a ajuda de Chidi Anagonye (William Jackson Harper), começa a explorar maneiras de se tornar uma pessoa melhor, embarcando em uma jornada de autodescoberta e transformação (como os episódios finais da primeira temporada).
Além disso, a série explora como a busca por um propósito maior (como o desenvolvimento da moralidade e da virtude) contribui para o bem-estar. O filósofo Viktor Frankl, um dos maiores nomes da psicologia positiva, aborda a importância de encontrar significado mesmo em momentos difíceis. Vemos isso quando a protagonista entra em uma busca pelo “bem” para sua transformação. Esse conceito de propósito é importante na psicologia positiva, pois traz a conexão entre ação significativa e bem-estar como fundamental para o florescimento humano.
A psicologia positiva também se ocupa do estudo das virtudes e das forças de caráter, envolvendo as virtudes universais, como coragem, gratidão, bondade, autocontrole e sabedoria, que estão ligadas ao bem-estar e à felicidade.
Autoconhecimento
Em The Good Place, vemos os personagens enfrentando suas falhas e tentando se tornar melhores pessoas. Chidi é um exemplo da virtude da sabedoria e da busca por autoconhecimento, o que podemos ver em episódios da primeira temporada, em que ele tenta ensinar Eleanor sobre ética e moralidade e a importância de refletir sobre ações e decisões. No entanto, ele também é mostrado como excessivamente indeciso, o que cria um conflito interno, um aspecto que pode ser relacionado à psicologia positiva ao discutir como até mesmo as forças de caráter podem ser desafiadas e exigem esforço constante para se manterem equilibradas.
Outro exemplo é Tahani Al-Jamil (Jameela Jamil), que inicialmente é apresentada como uma pessoa extremamente vaidosa, em busca de aprovação e reconhecimento. A psicologia positiva enfatiza o papel da humildade e da autenticidade como forças de caráter para o bem-estar. Ao longo da série, Tahani começa a superar sua necessidade de validação externa e a encontrar um equilíbrio entre sua autoestima e a busca por um propósito maior. Esse desenvolvimento está em consonância com as ideias sobre a importância de desenvolver virtudes como a autenticidade e a gratidão para alcançar uma vida satisfatória.
Gratidão e perdão
A gratidão e o perdão são outros dois componentes da psicologia positiva. A prática de cultivar a gratidão, ou seja, reconhecer as coisas boas da vida e expressar apreço por elas, está diretamente ligada ao aumento do bem-estar. O perdão, por sua vez, é essencial para o alívio do sofrimento emocional e para o fortalecimento dos relacionamentos interpessoais.
Esses dois temas são explorados ao longo da série com Eleanor em diversos momentos nos quais ela precisa aprender a se perdoar por suas falhas passadas e também a perdoar os outros. O episódio em que a personagem confronta seus erros passados, como quando foi egoísta e insensível durante sua vida, demonstra como a prática do perdão, tanto para si mesma quanto para os outros, é fundamental para o processo de crescimento e bem-estar.
Relacionamentos
A psicologia positiva dedica uma grande atenção aos relacionamentos, considerando-os essenciais para o bem-estar. The Good Place foi a escolha perfeita, pois aborda e ilustra a importância dos relacionamentos interpessoais ao mostrar como os personagens se desenvolvem e crescem, não apenas individualmente, mas também em suas interações uns com os outros.
Um episódio ilustra isso quando os personagens, apesar de enfrentarem grandes dilemas e incertezas, continuam a se apoiar uns aos outros. Essa colaboração entre eles para superar obstáculos e encontrar soluções, mesmo no contexto do Good Place, que inicialmente parecia perfeito, destaca como os relacionamentos são fundamentais para a experiência de bem-estar. A teoria de que os relacionamentos profundos e positivos são essenciais para uma vida satisfatória é uma das principais premissas da psicologia positiva, e isso é amplamente representado ao longo da série.
Para estudantes de psicologia, a série oferece uma oportunidade de observar esses conceitos em ação e entender como eles se aplicam à vida cotidiana e ao desenvolvimento pessoal. Quer saber mais sobre psicologia positiva? Confira estes livros disponíveis no site da Sinopsys Editora: Psicologia positiva: dos conceitos à aplicação, As descobertas de Vavá e Popó: contribuições da psicologia positiva para crianças de 4 a 97 anos e Baralho das forças pessoais: a psicologia positiva aplicada às crianças.
