qualidade de vida

Sinapsys News

Como ajudar pais a serem exemplos para os filhos?

Para auxiliar as famílias na introdução de bons hábitos dentro de casa, livro escrito por médicos aborda os quatro elos da saúde e incentiva os cuidadores a serem os modelos de que seus filhos precisam para se tornarem adultos saudáveis e aproveitarem os benefícios de uma vida equilibrada desde a infância.

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Glaucia Viola

Pesquisa afirma que pausas com mais qualidade são nescessárias

O National Bureau of Economic Research relata que os norte-americanos estão trabalhando, em média, 48 minutos a mais por dia agora do que antes da pandemia. Mas não há evidências de que eles estejam fazendo mais pausas. Novas pesquisas, no entanto, descobriram que desvalorizar o tempo de lazer pode ser prejudicial para a saúde, para o trabalho e para os relacionamentos.

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Beatriz Breves

A ciência do sentir motiva a saúde mental e qualidade de vida

Os sentimentos são muito importantes em nossas vidas, basta observar a percepção das coisas quando estamos alegres, nos parecem mais fáceis de manejar. Em contrapartida, se estamos insatisfeitos, tudo fica pesado e difícil. Isto acontece em função da realidade psíquica que, inerente a cada pessoa, muito se vale dos sentimentos para qualificar a realidade externa.

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Sylvania Kabiljo

Terapias Integrativas reconhecidas como tratamento no SUS

Estudos científicos reconheceram os tratamentos por meio das Terapias Integrativas e aceitaram algumas técnicas inclusive nas redes públicas de saúde, como o SUS. As pesquisas mostraram que a resposta de uma mente, corpo e alma em harmonia e equilíbrio possibilita melhor saúde.

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