O objetivo é modular a atividade do cérebro por meio de um treino. O tratamento se inicia com a medição da atividade cerebral do indivíduo, geralmente por EEG.
A partir desse questionamento, o livro Neurociência e Mindfulness – Meditação, Equilíbrio Emocional e Redução do Estresse mostra, em linguagem acessível, como a meditação atua no cérebro.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Este manual traz uma abordagem passo a passo para que você possa libertar-se de autojulgamentos duros e padrões impossíveis de atingir, cultivando o bem-estar emocional.
Em qualquer crise ou desconforto, caso a escolha seja direcionar nossa atenção para as aflições, perdas e dores, teremos a autoestima e nosso campo mental totalmente afetados.
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Fazer um diagnóstico frente a prática de meditação alida à TCC, representa um importante campo de orientação na formulação do cuidado e na aplicação das intervenções em pacientes com tratntornos mentais e disturbios psicológico, pois permite uma visão crítica e integral.
A Neurociências e a Psicologia tem voltado a sua atenção para a prática da meditação de atenção plena (mindfulness) aplicada à Terapia Cognitivo Comportamental.
Ter uma vida saudável é mais fácil do que se pensa. Tempo de meditar – O presente para um futuro é um guia prático que ensina o caminho com várias técnicas e modelos para você escolher o seu.
A observação acerca das aproximações entre a atitude meditativa ou contemplativa, e a atitude de atenção flutuante, proposta por Freud, e ainda o Rêverie, sem memória, sem desejo, sem entendimento, proposto por Bion para o analista em sessão.
Bion realiza de certo modo uma volta a Freud, ambos seres renascentistas, ao valorizar as interfaces da Psicanálise com todas as outras áreas do conhecimento.
Levantamento realizado por empresa líder de marketing digital aponta que o comportamento de pesquisas on-line sobre transtornos psicológicos, distúrbios alimentares e busca por ajuda terapêutica teve um salto superior a 50%, comparando com o período de pré-isolamento.
