O que Assassino Zen tem a ver com mindfulness?
Série é realista quanto às dificuldades em integrar a prática da atenção plena à rotina, mas também evidencia seus benefícios.
Manuela Schröer
Série é realista quanto às dificuldades em integrar a prática da atenção plena à rotina, mas também evidencia seus benefícios.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
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Estão abertas as inscrições para o tradicional encontro na Montanha Encantada, em Garopaba/SC, que ocorre de 1º a 4 de março.
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Livro apresenta Método AMES, uma proposta focada na mudança do estilo de vida para promoção do bem-estar e da plenitude.
Espaço Natureza Arco-Íris, em São Roque/SP, a 50 quilômetros da capital paulista, vai sediar dois retiros nos dias 6 a 8 de setembro.
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Professora Bruna Tiboni Kaiut fala sobre eficácia da prática como auxiliar na prevenção e no tratamento desse transtorno que impacta a dinâmica familiar.
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A sensação provocada pela dor é complexa e pode ter diferentes classificações, dependendo da origem, localização ou intensidade que passa pelo cérebro e atinge o corpo.