As inscrições estão abertas para o tradicional encontro organizado por Marco Schultz e equipe Simplesmente Yoga. Atividades são voltadas ao autoconhecimento e ocorrem nos dias 26 de fevereiro a 1º de março no Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, Santa Catarina.
Durante cinco dias, os praticantes experimentarão práticas avançadas em silêncio contemplativo conduzidas por instrutores especialistas do Mente Aberta Mindfulness Brasil. Os objetivos são fortalecer e consolidar as habilidades adquiridas com a atenção plena.
O treinamento mental reduz a concentração do hormônio do estresse cortisol no cabelo. Isso é o que os cientistas do Instituto Max Planck de Ciências do Cérebro e Cognitiva Humana em Leipzig descobriram. A quantidade de cortisol no cabelo fornece informações sobre o quanto uma pessoa sofre com o estresse persistente.
O Reiki atua como complemento ao tratamento e cura de multiplas doenças, promove um relaxamento profundo, acalma emoções, melhora casos de depressão e ansiedade, reduz estresse, limpa e purifica seu campo energético, alivia dores e equilibra as diversas funções do corpo e da mente.
Projeta-se que até 152 milhões de pessoas em todo o mundo viverão com a doença de Alzheimer (DA) em 2050. Até o momento, não existem medicamentos que tenham um impacto positivo substancial na prevenção ou reversão do declínio cognitivo.
O objetivo é modular a atividade do cérebro por meio de um treino. O tratamento se inicia com a medição da atividade cerebral do indivíduo, geralmente por EEG.
A partir desse questionamento, o livro Neurociência e Mindfulness – Meditação, Equilíbrio Emocional e Redução do Estresse mostra, em linguagem acessível, como a meditação atua no cérebro.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Este manual traz uma abordagem passo a passo para que você possa libertar-se de autojulgamentos duros e padrões impossíveis de atingir, cultivando o bem-estar emocional.
Em qualquer crise ou desconforto, caso a escolha seja direcionar nossa atenção para as aflições, perdas e dores, teremos a autoestima e nosso campo mental totalmente afetados.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Fazer um diagnóstico frente a prática de meditação alida à TCC, representa um importante campo de orientação na formulação do cuidado e na aplicação das intervenções em pacientes com tratntornos mentais e disturbios psicológico, pois permite uma visão crítica e integral.
