memória

Glaucia Viola

Sete horas é a quantidade ideal de sono para pessoas de meia-idade

À medida que se envelhece, muitas vezes há alterações nos padrões de sono, incluindo dificuldade em adormecer e permanecer dormindo, e diminuição da quantidade e qualidade do sono. Acredita-se que esses distúrbios do sono possam contribuir para o declínio cognitivo e distúrbios psiquiátricos na população idosa.

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Sinapsys News

É possível impulsionar nossas capacidades mentais ao longo do tempo

Livro Cérebro Ativo, estimula o cérebro com sugestões de exercícios que buscam aumentar a capacidade de aprendizado e ajudam prevenir o declínio cognitivo. Aumentam também o desempenho da memória, concentração, raciocínio e atenção. Ao atividades propostas foram criadas sob supervisão e coordenação da equipe multidisciplinar composta por profissionais da área de Neuropsicologia, Neurocoach e Pedagogia.

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