ansiedade

Flávia Ribeiro

Quais são os ralos que sugam a sua energia?

A tomada de consciência para manter nossa mente atenta às atividades de rotina pode não ser tão simples assim. A Psicoterapia nos ajuda a entender melhor as nossas emoções, a ter mais intimidade com quem somos na essência, assumindo posturas mais positivas ou identificando o tipo de preguiça emocional que nos acomete.

Leia Mais »
Juliana Tavares

Psiquiatra desenvolve cirurgia da mente

Abordagem Integrada da Mente, desenvolvida pelo médico psiquiatra Diogo Lara, é inspirada em 18 escolas de Psicologia, inclusive Técnicas de Processamento de Memórias e meditação não dual, e resolve traumas, marcas e registros emocionais.

Leia Mais »
Sofia Bauer

Tempo de Meditar

Os neurocientistas se interessam por estudar a prática da meditação e como ela traz benefícios para a prevenção à saúde física e mental.

Leia Mais »
Tiago Aquino

Crianças ativas e saudáveis

A única forma de mudar o sedentarismo adulto é investir na atividade física na infância! É importante falar sobre a importância das atividades e exercícios físicos e lúdicos para crianças que neste momento tiveram, em sua maioria, a diminuição no tempo ativo fora das escolas.

Leia Mais »