De acordo com a Mental Health Foundation, quase 15% das pessoas sofrem de problemas de saúde mental no local de trabalho, sendo que as mulheres que trabalham a tempo inteiro têm quase duas vezes mais probabilidades de ter um problema de saúde mental comum do que os homens que trabalham a tempo inteiro.

A ansiedade, vejam vocês, pode ser um dos principais desencadeadores de doenças mentais, trazendo impactos significativos na vida, no trabalho, consumo e alimentação das pessoas.

E o Brasil está no topo do ranking mundial de ansiedade: segundo a OMS, somos o país mais ansioso do mundo (com mais de 18 milhões de brasileiros ansiosos).

Alerta para os dados que crescem

Casos de depressão cresceram na saúde suplementar entre 2020 e 2023, de acordo com o estudo do Instituto de Estudos de Saúde Suplementar (IESS), divulgado pela CNN em janeiro de 2024. O percentual de beneficiários com a doença passou de 11,1% para 13,5%, no período.

O levantamento mostrou que a quantidade de eventos registrados por ano tiveram como causa o CID F411, relacionado à ansiedade generalizada que cresceu nos últimos anos. De 2018 para 2022, o número de eventos mais que dobrou — de 794 para 2100 eventos.

Ansiedade deixa de ser funcional

Por isso, é importante ter em mente quando é que a ansiedade deixa de ser funcional, um sinal físico que o mantém atento a uma situação ou perigo potencial, para se tornar patológica.

De acordo com os especialistas, o sinal de alerta surge quando o sentimento passa a interferir na sua vida diária, como quando uma pessoa passa a evitar pessoas, faltar ao trabalho ou à escola, porque, do contrário, passa mal ou se sente incapaz de relaxar.

Cultura de bem-estar mental

Criar uma cultura de bem-estar mental, oferecendo oportunidades para conversas sobre bem-estar, contribui para normalizar o compartilhamento de preocupações e pedidos de ajuda.

Normalmente, as alterações no bem-estar mental podem resultar em sinais físicos, emocionais, cognitivos (como alterações no pensamento e dificuldade para tomada de decisões) e comportamentais. Mudanças comportamentais prolongadas ou significativas entre membros da equipe não devem ser negligenciadas.

De que maneira a sua empresa reconhece os sinais de ansiedade entre os colaboradores. Deixe nos comentários como é a sua experiência na criação de um ambiente que promove o bem-estar.