A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, mas muitas vezes é deixada de lado.

O corpo fala

O corpo é um sistema único em que a parte física e a emocional não estão desassociadas, ao contrário, uma interfere e depende da outra.

Você sabia que o transtorno de ansiedade é a segunda doença mental mais comum do planeta?

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), são 264 milhões de pessoas afetadas.

Sintomas psicossomáticos

A depressão, por sua vez, atinge mais de 300 milhões de pessoas no mundo e é conhecida como a doença do século XXI.

Isso, somado ao estresse, gera uma carga de outras doenças que afetam o corpo como um todo, gerando sintomas psicossomáticos.

O Dia Mundial da Saúde Mental possui um importante papel de conscientizar a sociedade sobre os cuidados necessários para seu equilíbrio bio-psico-social.