Saúde mental deveria ser um tema debatido o ano inteiro, ou seja a importância do tema na contemporaneidade, em que cada pessoa está voltada para seus próprios desejos com um individualismo muito grande.

Vamos falar hoje sobre a ANSIEDADE, uma matéria publicada pela CNN nos mostrou que o Brasil é o líder no mundo em transtorno de ansiedade, que saiu na OMS EM 2017.

Matéria em 29 de junho aponta que 26,8% dos brasileiros receberam diagnóstico de ansiedade, prevalência entre as mulheres.

Geração impactada

Jovens do ano 2000 tem sintomas de ansiedade mais cedo que os jovens que nasceram em 1990, segundo a matéria.

Entretanto, por que essa nova geração está sendo mais impactada pela ansiedade em decorrência da geração dos anos 1980 e 1990? Esses dados nos provoca a avaliar alguns estudos de caso para entender esse fenômeno.

Imperativo de produtividade, do consumo, do sucesso, ou até estar inserido em um IDEAL. Necessidade de pertencimento, medo da rejeição acabam acentuando essa questão.

Nesse cenário, é importante falar além dos sintomas, do comportamental e entender o que ocasiona o sintoma.

Ansiedade patológica

Hoje estive ansiosa para escrever este artigo, ansiedade que faz parte do nosso emocional. A ansiedade patológica em muitos casos paralisa, interfere também nas relações interpessoais e no nosso dia-a-dia.

Ansiedade é um alerta, sintoma de uma ameaça que representa uma proteção do próprio psiquismo.  Ansiedade começa a se tornar patológica quando esta ansiedade nos impede o sujeito de se movimentar.

Equipe multidisciplinar é fundamental para um diagnóstico que não seja banalizado e seja realizado em conjunto com esses profissionais.

Mal do século

Por que a ansiedade acaba sendo o mal do século junto com a depressão? Redes sociais impõem controle, ideal DE… e se eu não alcanço esse padrão me sinto frustrada e me deixando ansiosa porque não pertenço a esse grau de produtividade.

A geração dos anos 2000 nasceu dentro dessa questão de redes sociais, imediatismo, mundo acelerado.

Mas Nili, as redes sociais seriam a vilã? Não, o problema é a invasão e excesso de estímulos que acaba sendo gatilhos impulsionando a ansiedade. Quando você, ouvinte, acorda, o que você faz de primeiro? Provavelmente muitos responderão pegar o celular e ver as notícias, a vida das outras pessoas… e só nesse início pode gerar uma frustração e paralisação muito grande.

Geração de gatilhos

Ansiedade é um sintoma que representa uma proteção do próprio psiquismo, precisamos nos defender daquilo que não conhecemos. A incerteza pode gerar gatilhos.

O que eu IMAGINO que a sociedade espera de mim? Vamos refletir sobre isso? O que eu também espero de mim?

Incerteza gera necessidade de controle, o controle não alcançado gera ansiedade.