Cada vez que eu passo por mudanças, passo por um estresse que acaba sendo somatizado no meu corpo: de crises alérgicas a quedas que me incapacitam por semanas. É possível cuidar disso em algum tipo de terapia? E se sim, qual?
A fala do corpo é a somatização. Isso ocorre pela dificuldade em lidar com o sofrimento advindo de algo que não está podendo ser elaborado, que não está consciente, que não pode ser pensado e discutido pela via da fala no intuito de fazer escoar essa pressão, e aí vai para o corpo. Uma pessoa que somatiza tem dificuldade em perceber que existe um processo mental, isto é, suas emoções e sentimentos fazem parte de sua constituição mente e corpo. Por exemplo, em uma situação de medo, a pessoa pode sentir uma forte dor de barriga, ou no estômago, mas tem dificuldade de observar o que está sentindo emocionalmente, quais são seus medos, o que lhe aflige, de onde surgiu isso. O processo de análise vai ajudar justamente a nomear as dores, os sintomas e ajudar na elaboração psíquica e consequentemente a pessoa estando mais forte emocionalmente irá somatizar menos.
