A prática da meditação é um pilar essencial para uma vida mais equilibrada e consciente. No âmbito humano, fortalece a saúde mental e emocional; no campo espiritual, abre caminhos para o autoconhecimento e a expansão da consciência. A crescente popularização dessa tradição milenar nos últimos anos é não apenas bem-vinda, mas também necessária.
De 19 a 22 de junho, durante o feriado de Corpus Christi, Simplesmente Yoga realiza mais um retiro de meditação e silêncio mindfulness com Marco Schultz, no Espaço Natureza Arco-Íris, em São Roque/SP (a 50 quilômetros da capital).
Com uma formação ampla e uma vivência profunda em diferentes escolas e tradições de meditação, como yoga, vipassana, zen e hesicasmo, Marco conduzirá os participantes em uma jornada de silêncio e introspecção, compartilhando ensinamentos que integram sabedoria, técnica e vivência.
O retiro é aberto a todos, mas é essencial que os participantes estejam verdadeiramente alinhados e comprometidos com o propósito da jornada interior. As atividades ocorrem em um ambiente de silêncio absoluto, favorecendo uma imersão profunda no autoconhecimento. A programação inclui:
✅ Práticas meditativas e contemplativas
✅ Caminhadas silenciosas na natureza
✅ Vivências e satsangs
✅ Aulas de hatha yoga
✅ Ensinamentos e reflexões com Marco
