A quiropraxia é uma técnica que ajuda no diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas do sistema musculoesquelético, especialmente da coluna vertebral. Recentemente, ela viralizou com vídeos no TikTok que surpreenderam muita gente com os ‘estalos’ característicos da técnica.
De acordo com o fisioterapeuta e especialista em quiropraxia José Ordenes, a técnica é segura e ajuda a melhorar bastante tanto as dores, quanto a mobilidade do paciente. “A quiropraxia reúne diversas técnicas de manipulação das articulações para melhorar a dor e a mobilidade tanto da coluna como das articulações de membros de uma forma altamente eficaz”, destaca. Complementa, no entanto, que os benefícios vão além.
Em alguns casos, a quiropraxia pode tirar o medo de se movimentar: diferentemente de outras técnicas que tratam apenas os sintomas da dor para aliviá-los, em vários casos, a quiropraxia age diretamente na articulação vertebral, o que permite ao paciente perder o medo de se movimentar ao perceber que a sua coluna consegue ter movimentos sem dor.
É uma técnica segura: muitas pessoas se assustam com os estalos da técnica, mas a quiropraxia é absolutamente segura e eficaz quando aplicada por um profissional qualificado, não é precisa se preocupar com dor ou complicações em relação à prática segundo Ordenes.
Pode ser preventiva: a quiropraxia não é uma técnica usada apenas para remediar sintomas de problemas já existentes, ela também é uma importante aliada na prevenção de muitas condições articulares, principalmente quando se trata de pessoas com maior risco, como atletas de alto impacto e pessoas com histórico familiar de problemas cervicais, por exemplo.
Melhora o desempenho nos esportes: muitos atletas têm passado a procurar a quiropraxia para melhorar o seu desempenho nos esportes, por exemplo, melhorando a mobilidade e a flexibilidade, reduzindo dores e melhorando a função muscular.
Melhora o humor: a dor é um dos principais fatores causadores do estresse, por isso, quando a técnica ajuda a amenizar as dores, é possível ter uma melhora no humor, estresse, relaxamento e qualidade de vida.
