Para desfrutar 2024 convido você à experiência de mentalização à seguir:

Imagine que você está sentado à beira de um rio, olhando o fluxo da água, que é caldaloso.  Lá adiante você vê uma corredeira e em seguida, as águas seguem o fluxo de uma cachoeira.

Você repara que a água da cachoeira tem uma energia enorme , antes porém , essa água passava à sua frente, forte em seu potencial: uma potência que se transforma em energia e até em luz.

Transbordar suas forças

Agora imagine que 2024 é a água desse rio, que atualmente está em potencial , o tempo passa e a água segue rumo a 01|01|2024  quando transbordará suas forças.

Pode ser que você seja curioso e se interesse em ver melhor a água do rio, a vida subaquática, talvez o gosto da água. Pode ser que preste atençao na mata à beira do rio,  sentir a temperatura do ambiente.

Pode ser que você, entristecido ou preocupado, não perceba nada disso.

Voltando aqui

Quando você não consegue observar o momento presente ( o rio) é porque está no passado ( ex. entristecido) ou no futuro (ex. pré ocupado ou preso no olhar lá adiante) .

Nesse caso, pode ser que nem perceba o rio, mas ele está lá , e seguindo seu rumo irá desaguar transbordante em forma de cachoeira.

Vamos supor que você esteja conseguindo ver o rio, tal como nos parece: vemos a cor, a velocidade da água, talvez um peixe, uma madeira que boia, posso ver de onde ele vem, o cheiro, vejo  o que há do outro lado da margem…assim, vejo seu potencial e presto atenção o que me causa tudo isso: sinto que faço parte? Fico alegre? Tenho saudades? Tenho interesse pelo que ainda não conheço bem? Vejo sujeira nele? Passa um mal cheiro? O sol se foi?

A aceitação

Quando vejo o rio e o aceito com tudo que ele é e trás, percebo que pertencemos todos. Estar entregue àquele momento pode me acalentar, gerar autoconfiança e me dar potência para viver o que for. Assim, a potência ou força interior parece vir por estarmos vivendo o presente.

 Quando estamos carregando coisas do passado que ainda não se resolveram dentro de nós, como raiva, entristecimento, sensação de injustiça, por exemplo, nos distanciamos do momento presente, que em nossa experiência, nos distanciamos  do “rio”, de perceber a existência e tudo que envolve o rio.

O mesmo acontece se estamos preocupados em demasia ou ansiosos, pois vamos para um future que sempre será incerto, por isso pode vir uma agonia o que faz com que não sintamos o presente. 

E MAIS…

Cuidar das nossas questões

Podemos afirmar que,  somente perceberemos o “rio” se estivermos no momento presente e para isso, merecemos cuidar das questões  que nos amarram para desfrutarmos 2024, para olharmos para ele : 2024 e realmente podermos vê-lo e desfrutá-lo.

Agora, podemos respirar fundo e cuidar das nossas questões.

Sugiro que amorosamente e sem julgamentos,  você para seu passado ,  ansiedade no futuro e internamente diga a eles : vocês  fazem parte, agora podem descansar.  Em seguida diga: Eu escolho viver no presente e desfrutar de 2024.