Segundo pesquisa da Unicef, o Brasil possui um dos índices de otimismo mais baixos em comparação aos 21 países analisados – como Argentina, Estados Unidos e Índia: 73% da população é pessimista em relação à existência e ao futuro. No livro ‘Receitas para curar a alma’, a PhD em psicologia social e especialista em reprogramação de pensamentos, Patrícia J. Crane, mostra como restaurar a positividade e de que forma a Lei da Atração pode ajudar a manifestar mudanças significativas na vida: conquistar um trabalho melhor, ter saúde, prosperidade e amor.
Longe de ser uma obra culinária, a autora apresenta uma analogia entre o universo e uma cozinha cósmica ao ilustrar a ideia de que o leitor pode manifestar os desejos e intenções tal qual faz em um restaurante. “Assim como em uma cozinha, onde selecionamos os ingredientes e fazemos um pedido ao chef, neste caso, o universo, podemos fazer solicitações ou afirmações sobre o que queremos em nossas vidas e elas serão atendidas”, explica ela.
Princípios
Neste livro, o público é apresentado a oito princípios fundamentais da Lei da Atração que ajudam a romper com crenças limitantes e a conquistar os sonhos. Entre elas, a escritora destaca a necessidade de definir exatamente o que deseja pedir ao universo; os pedidos sempre são positivos, pessoais e no presente; deve-se usar palavras que transmitam sentimentos e boas energias; é preciso expressar gratidão diariamente e deixar a sabedoria interior guiar cada um.
Por meio de histórias inspiradoras, exercícios práticos e espaços para anotações, Patrícia também apresenta exemplos reais da própria vida e mostra como as afirmações somadas a técnicas de visualização – imaginar o desejo como se já estivesse realizado – formam uma combinação poderosa para alcançar os objetivos. Receitas para curar a alma não apenas oferece ferramentas para concretizar metas específicas, mas auxilia igualmente os leitores a perceberem o mundo de uma forma mais otimista.
A autora descobriu os princípios contidos neste livro no final dos anos 1970 e os tem usado com sucesso desde então. Ela também é palestrante, faz workshops sobre o tema e é especialista em treinamentos do método de Louise Hay, palestrante fundadora da Hay House que tinha como filosofia a reprogramação de padrões de pensamentos e sentimentos.
Ficha técnica
Título: Receitas para curar a alma: afirmações positivas e visualizações para prosperar e se empoderar da sua melhor versão
Título original: Ordering from the cosmic kitchen
Autora: Patrícia J. Cane
Editora: Citadel Grupo Editorial
Páginas: 176
