Arteterapia facilita a expressão de sentimentos através das diferentes formas de expressão artística: desenho, pintura, escultura, teatro, dança, recorte e colagem, entre outras que estão inseridas neste método, e traz ao consciente, através do trabalho artístico, conteúdos ainda desconhecidos ou esquecidos, que ficam registrados no inconsciente.

Expressão e autoconhecimento

A arte sempre foi uma poderosa forma de comunicação, permitindo que sentimentos e emoções sejam expressos além das palavras.

A arteterapia, nesse contexto, surge como um valioso recurso tanto no ambiente escolar quanto nos consultórios terapêuticos, auxiliando crianças, adolescentes e adultos a explorarem seus sentimentos de maneira criativa e transformadora.

Através de diferentes formas de expressão artística, como desenho, pintura, escultura, teatro, dança, recorte e colagem, a arteterapia possibilita que conteúdos inconscientes venham à tona, promovendo autoconhecimento e bem-estar emocional.

No ambiente escolar, ela favorece o desenvolvimento socioemocional dos alunos, ajudando-os a lidar com desafios, melhorar a autoestima e fortalecer a comunicação.

Nos consultórios

Já nos consultórios terapêuticos, a arteterapia se torna uma ferramenta eficaz para acessar memórias, desbloquear emoções e auxiliar no processo de cura emocional.

Seja no contexto educacional ou clínico, a arteterapia se mostra essencial para a promoção da saúde mental e emocional, proporcionando um caminho sensível e acessível para a expressão e ressignificação de experiências.

Um desafio emocional

A infância e a adolescência são períodos de intensas descobertas e transformações, nos quais a expressão emocional pode ser um desafio. A arteterapia se apresenta como uma ferramenta essencial para auxiliar crianças e adolescentes a manifestarem seus sentimentos e elaborarem suas emoções de maneira segura e criativa.

Através de atividades como desenho, pintura, escultura, teatro, dança e colagem, os jovens encontram formas não verbais de se expressar, o que é especialmente valioso para aqueles que têm dificuldades em comunicar suas emoções por meio das palavras.

Esse processo favorece o autoconhecimento, reduz a ansiedade e melhora a autoestima, tornando-se um suporte fundamental para o desenvolvimento emocional e social.

Fortalecimento interpessoal

No ambiente escolar, a arteterapia contribui para a concentração, a criatividade e o fortalecimento das relações interpessoais, ajudando os alunos a lidarem melhor com desafios e conflitos. Já nos consultórios terapêuticos, ela auxilia no tratamento de dificuldades emocionais, traumas, transtornos de ansiedade e até mesmo no aprimoramento das habilidades socioemocionais.

Ao proporcionar um espaço de livre expressão e acolhimento, a arteterapia se torna uma ferramenta indispensável para o bem-estar de crianças e adolescentes, ajudando-os a construir uma relação mais saudável consigo mesmos e com o mundo ao seu redor.

A influência na aprendizagem

A seguir algumas sugestões de atividades arteterapêuticas que o professor pode utilizar na sala de aula com crianças e adolescentes

Materiais: folhas A4, hidrocor, lápis de cor, tesoura.

Passo-a-passo: solicitar ao grupo que escrevam o seu primeiro nome na folha, recortem em volta do seu nome, e  faça um desenho com a imagem, que tenha a ver com a sua personalidade ou seu nome.

Trabalhar a identidade

Materiais: papel pardo, giz de cera, hidrocor, lápis de cor, tinta, pincel, lã.

Passo a passo: Formar duplas, um faz o contorno do corpo do outro no papel pardo. Após o contorno, cada um irá pintar o próprio corpo.

Analisar o perfeccionismo, a frustração, o trabalho em equipe.

Materiais: folhas A4, hidrocor.

Passo-a-passo: Distribuir uma folha para cada integrante, e solicitar que iniciem um desenho e ao sinal de palma, passar a sua folha para o integrante do seu lado esquerdo, até que sua folha inicial volte até você novamente.

Outdoor

Objetivos: trabalhar identidade.

Materiais: cartolina, revistas, tesoura, cola e hidrocor.

Passo a passo: recortar e colar figuras que reflitam como a pessoa está no momento.

Desenho

Objetivos: trabalhar a imaginação, criatividade, representações do inconsciente.

Materiais: folhas A4, lápis de cor, hidrocor, giz de cera.

Sequência de desenhos

  • Faça alguns exercícios de respiração; desenhe como você está se sentindo agora.
  • Feche os olhos e entre no seu espaço. Veja o seu mundo – como ele é para você? Como você mostraria o seu mundo no papel só usando curvas, traços e formas? Pense nas cores no seu mundo. Quanto espaço cada coisa tomaria no seu papel? Onde você se colocará no desenho?
  • Desenhe polaridades: a melhor parte de você/ a pior parte de você.
  • Desenhe como você faz para chamar atenção. Como você consegue o que quer de diferentes pessoas.
  • Jogue uma palavra e faça as pessoas desenharem rapidamente algo que represente a palavra: liberdade.
  • Imagine que hoje você tem o poder de fazer qualquer coisa que queira no mundo. Desenhe o que você faria.

Escultura com olhos vendados

Objetivos: trabalhar a concentração, ansiedade, o tato, a capacidade de construção.

Público alvo: crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Materiais: argila,pedaço pequeno de madeira, ferramentas.

Passo a passo: solicitar a construção de uma escultura de olhos vendados, depois descrever um sentimento que represente a experiência vivida.