mindfulness Archives - Página 3 de 4

TAG pode estar relacionado com disfunções sexuais?

Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.

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Francine Guimaraes Goncalves

TAG: quando a mente não está no momento presente

Psicóloga Francine Guimarães Gonçalves fala sobre as características do transtorno de ansiedade generalizada e como tratá-lo.

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Martina Wartchow

ACT pode ser aplicada com crianças e adolescentes?

Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.

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Karen Vogel

Manual aborda habilidades em DBT para adolescentes

Guia é voltado a profissionais de saúde mental que trabalham com pacientes juvenis que lutam para controlar suas emoções e seus comportamentos.

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Sinapsys News

Livro traz um novo olhar sobre o sofrimento humano

Objetivos são ensinar as pessoas a aceitarem a dor, a se comprometerem na promoção de seus valores e a se engajarem com a vida por meio da terapia de aceitação e compromisso (ACT).

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Sinapsys News

Um retiro para alongar, respirar, meditar e relaxar

Evento no Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, Santa Catarina, introduz e aprofunda nas práticas essenciais do yoga.

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Sinapsys News

Terapia de atenção plena pode reduzir a dor crônica

Acredita-se que a escalada da dor crônica para o uso indevido de opioides e Transtorno do Uso de Opioides (OUD) seja impulsionada pelos efeitos do uso prolongado de opioides sobre os circuitos de estresse e recompensa no cérebro.

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Glaucia Viola

Mindfulness: retiro aprofunda prática da atenção plena

Durante cinco dias, os praticantes experimentarão práticas avançadas em silêncio contemplativo conduzidas por instrutores especialistas do Mente Aberta Mindfulness Brasil. Os objetivos são fortalecer e consolidar as habilidades adquiridas com a atenção plena.

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Sinapsys News

Programa de Mindfulness para ter uma mente calma e menos ansiosa

O Programa de 8 semanas de Mindfulness é baseado no protocolo do MTI – Mindfulness Trainings International e visa desenvolver e cultivar a atenção consciente no dia-a-dia, possibilitando que a pessoa faça escolhas saudáveis, observando o corpo e a respiração, trazendo a atenção para o momento presente.

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Sinapsys News

Como a Neurociência explica os efeitos da meditação?

A partir desse questionamento, o livro Neurociência e Mindfulness – Meditação, Equilíbrio Emocional e Redução do Estresse mostra, em linguagem acessível, como a meditação atua no cérebro.

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Sinapsys News

O que são distorções cognitivas

Distorcer a realidade pode gerar muito sofrimento e até possível agravamento ou desenvolvimento de transtornos mentais.

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Flávia Ribeiro

Mindfulness e Autocompaixão em pauta

Este manual traz uma abordagem passo a passo para que você possa libertar-se de autojulgamentos duros e padrões impossíveis de atingir, cultivando o bem-estar emocional.

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Sinapsys News

mindfulness

TAG pode estar relacionado com disfunções sexuais?

TAG: quando a mente não está no momento presente

ACT pode ser aplicada com crianças e adolescentes?

Manual aborda habilidades em DBT para adolescentes

Livro traz um novo olhar sobre o sofrimento humano

Um retiro para alongar, respirar, meditar e relaxar

Terapia de atenção plena pode reduzir a dor crônica

Mindfulness: retiro aprofunda prática da atenção plena

Programa de Mindfulness para ter uma mente calma e menos ansiosa

Como a Neurociência explica os efeitos da meditação?

O que são distorções cognitivas

Mindfulness e Autocompaixão em pauta

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