felicidade

Anderson Zenidarci

Ter resiliência e saber fazer escolhas difíceis é saudável

Dificuldades, problemas e situações ruins fazem parte da vida de todas as pessoas. Além de vivenciarmos perdas e sofrimentos, ainda somos obrigados a lidar com inúmeras cobranças sociais e imposições que vão aos poucos retirando a liberdade das nossas escolhas e a autenticidade do nosso jeito de ser e viver.

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Glaucia Viola

Estudo mostra como a autonomia contribui para a felicidade

O estudo usou o método de amostragem de experiência (ESM) contrastados com o impacto dos tipos de atividade, tais como trabalho, estudo, lazer, descanso, e análise da satisfação com a vida e regressão multinível, e revelou aumento no engajamento e no significado a partir da autonomia.

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Luiza Elena Leite Ribeiro do Valle

Na paleta da vida, onde está a paz que buscamos?

Janeiro Branco é o mês que abre as portas do novo ano para inspirar todos a se reunirem, não fisicamente, diante de uma expectativa mágica, avidamente buscada pelos olhos fixados nas cores de fogos que arrebentam nos céus. Janeiro Branco busca a paz!

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Paulo Velasco

Ensine seu cérebro a te fazer feliz!

Em certos momentos da vida ficamos em dúvida se o tempo é amistoso ou oponente às nossas pretensões e aspirações, no entanto, podemos modificar essa dúvida sobre o tempo para um sentido atemporal com a finalidade de atingir nossa satisfação íntima que unicamente é conquistada no momento “agora”. E isso pode ser feito de forma consciente no cérebro.

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