Harvard comprova em estudo que gratidão faz bem para o cérebro
Estar grato é mais que estreitar laços sociais. O hábito de exercer a gratidão traz alterações benéficas para o cérebro e gera um estado de felicidade.
Glaucia Viola
Estar grato é mais que estreitar laços sociais. O hábito de exercer a gratidão traz alterações benéficas para o cérebro e gera um estado de felicidade.
A única forma de mudar o sedentarismo adulto é investir na atividade física na infância! É importante falar sobre a importância das atividades e exercícios físicos e lúdicos para crianças que neste momento tiveram, em sua maioria, a diminuição no tempo ativo fora das escolas.
O objetivo do evento é apresentar as produções científicas e as atuações de profissionais que se constituem a partir da compreensão sobre as relações entre a psicologia, saúde e políticas públicas.
É normal que as mulheres experimentem flutuações no desejo sexual ao longo da vida. No entanto, uma perda substancial ou total de interesse pelo sexo, ou dificuldade em responder à estimulação, pode indicar transtorno.
Estudo realizado pela University of the West of England e publicado pelo Journal of Epidemiology & Community Health, mostrou que a insatisfação corporal aos 14 anos está associada a episódios depressivos aos 18 anos.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Fazer um diagnóstico frente a prática de meditação alida à TCC, representa um importante campo de orientação na formulação do cuidado e na aplicação das intervenções em pacientes com tratntornos mentais e disturbios psicológico, pois permite uma visão crítica e integral.
A Neurociências e a Psicologia tem voltado a sua atenção para a prática da meditação de atenção plena (mindfulness) aplicada à Terapia Cognitivo Comportamental.
Na data em que se celebra o Dia Internacional da Saúde Mental, 10 de outubro, os motivos são muito mais de precaução que de comemoração. Segundos órgãos de referência, essa é a área mais negligenciada da saúde pública.
A prática meditativa proporciona o contato essencial com o mundo interno, que quando acessado, gera um estado de calma e tranquilidade.
Estudo sugere que os estímulos felizes levados ao cérebro podem ajudar a melhorar a saúde mental das pessoas.