Como autocobrança pode afetar a saúde emocional?
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
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Em novo livro, especialista em comportamento orienta pessoas que precisam aprender a gerir melhor os sentimentos e a carreira.
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Quando as tensões do mundo exterior tomam as rédeas das vidas das pessoas, é hora de olhar para dentro e resgatar a alegria de viver.
Criador do Método Atleta de Elite, o psicanalista Lincoln Nunes destaca como o cuidado com a saúde mental pode ajudar desportistas.