Do burnout à coragem: em busca do equilíbrio emocional
Em obra que mistura autobiografia, autora usa metáforas das caminhadas de longo curso para inspirar líderes e refletir sobre saúde mental.
Sinapsys News
Em obra que mistura autobiografia, autora usa metáforas das caminhadas de longo curso para inspirar líderes e refletir sobre saúde mental.
Educador Jonathan Aguiar aborda importância das brincadeiras desde a infância para o pleno crescimento cognitivo, emocional, físico e social.
Livro do psicólogo Fred Mattos aponta caminho do autoconhecimento e ensina a transformar conflitos internos em equilíbrio emocional.
A psicanalista Renata Bento e o cirurgião plástico Eduardo Sucupira analisam o crescente interesse por procedimentos estéticos.
As exigências de uma carreira artística podem gerar adoecimento psíquico, pois o artista tem que lidar com o excesso de exposição da vida, além de negligência outros fatores, como rotinas que envolvem horários para dormir e alimentação.
A “Depressão pós folia” ou a Ressaca Emocional existe, e é um termo utilizado para caracterizar a sensação de vazio, tristeza, quebra de expectativas e desânimo que muitos enfrentam, ao ter que retornar para sua rotina normal, após os festejos de Momo.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Dermatologista Thalita Carlesso destaca principais mitos sobre esse procedimento que contribui para elevar a autoestima e o bem-estar.
Neuropsicóloga Roselene Espírito Santo Wagner apresenta dicas para cultivar equilíbrio emocional, produtividade e relacionamentos saudáveis.
Neste mês, a saga vampiresca representa uma oportunidade de reflexão sobre os desafios psicológicos que a protagonista enfrenta.
Limitar o tempo de uso do celular e das redes sociais é fundamental para o equilíbrio emocional e o controle de sintomas indesejáveis, como a ansiedade.
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