Dicas para manter equilíbrio mental e emocional
Quando as tensões do mundo exterior tomam as rédeas das vidas das pessoas, é hora de olhar para dentro e resgatar a alegria de viver.
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A exposição ao trauma pode mudar a vida – e os pesquisadores estão aprendendo mais sobre como eventos traumáticos podem mudar fisicamente nossos cérebros. Mas essas mudanças não estão acontecendo por causa de lesões físicas, mas nosso cérebro parece se reconectar após essas experiências.
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Em versão de bolso, livro de Valeska Zanello dirige-se a mulheres e homens com linguagem clara e ferramentas de interação.
Obra reúne resultados da experiência do neuropsicólogo Davidson Lemela com quase 5.000 sessões de regressão de memória.
Neuropsicólogo Davidson Lemela explica fundamentos, indicações e como funciona na prática a terapia de regressão.
Psicóloga Maria Amélia Penido detalha fundamentos e aplicações da terapia focada na compaixão.
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Psicólogo Benomy Silberfarb apresenta estratégias para potencializar atendimento em consultório.
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