Terapia em grupo pode ajudar a anemizar a dor do luto coletivo
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Paulo Velasco
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
O enigma do medo transmite um sentimento bastante irracional que entranha na mente do indivíduo e faz com que esse sentimento se fixe no pensamento. Quando o medo se sobrepõe à razão, ameaça nossa rotina e determinação.
A vida é composta de projetos e sonhos, e nem sempre na nossa marcha evolutiva as coisas são fáceis e sem riscos. Na busca incessante pelo progresso, a vida sempre cobra persistência, decisão, esforço, coragem e determinação.
Na incidência da depressão existe grande diminuição de energia vital em toda estrutura corpórea suscitando processos de fraqueza física e mental do ser humano. o indivíduo não é munido de combustível emocional e acaba declinando em vibrações negativas.
Em tempos tão difíceis que o mundo vive há mais de um ano, é muito comum entregar-se aos gatilhos negativos da mente que abalam o emocional e afetam o corpo, gerando estados depressivos acentuados.
Em certos momentos da vida ficamos em dúvida se o tempo é amistoso ou oponente às nossas pretensões e aspirações, no entanto, podemos modificar essa dúvida sobre o tempo para um sentido atemporal com a finalidade de atingir nossa satisfação íntima que unicamente é conquistada no momento “agora”. E isso pode ser feito de forma consciente no cérebro.
A mentalização pode proporcionar o sucesso, pois ela exerce sua função mesmo não refletindo seu protótipo real. Adequar os pensamentos para uma realidade faz com que a pessoa atraia uma qualidade mental sadia.
O ato de pensar positivamente atravessa as barreiras da inconsciência desenvolvendo artifícios inimagináveis, capazes de irem além das metodologias básicas para a obtenção de uma meta desejada e contrariando as situações negativas do pensamento fantasioso ou ilusório.
Em qualquer crise ou desconforto, caso a escolha seja direcionar nossa atenção para as aflições, perdas e dores, teremos a autoestima e nosso campo mental totalmente afetados.
O consumo descomedido de bebidas alcoólicas no decurso desse período vem chamando a atenção dos profissionais envolvidos no controle da pandemia, até mesmo, da Organização Mundial da Saúde.
É comprovado cientificamente que a Força do Pensamento pode transformar uma pessoa nas dificuldades. Somos seres pensantes desde a mais tenra idade e segundo Carl Gustav Jung, o pensamento é a prioridade de nossas reflexões.
A ciência vem conquistando admiráveis resultados nas investigações, diagnósticos, terapêuticas e tratamentos das diversas doenças cerebrais, tentando desvendar os mistérios da mente.