“Guerra psicológica”: A sensação de insegurança mundial
Recentemente o mundo foi surpreendido com uma nova guerra entre nações. As especulações sobre as consequências dessa guerra já começam a pairar sobre a mente de todos.
Silvia Queiroz
Recentemente o mundo foi surpreendido com uma nova guerra entre nações. As especulações sobre as consequências dessa guerra já começam a pairar sobre a mente de todos.
Dificuldades, problemas e situações ruins fazem parte da vida de todas as pessoas. Além de vivenciarmos perdas e sofrimentos, ainda somos obrigados a lidar com inúmeras cobranças sociais e imposições que vão aos poucos retirando a liberdade das nossas escolhas e a autenticidade do nosso jeito de ser e viver.
Mesmo em meio a uma pandemia, é possível encontrar saídas nos piores momentos. E isso é feito graças à capacidade de resiliência do ser humano, uma habilidade que vem sendo muito estudada nos últimos anos.
O início do desenvolvimento do processo psicológico se dá ainda nas fases uterinas. O estudo desta fase da vida do feto deixa de ser somente orgânico, no sentido do desenvolvimento físico do bebê e do corpo da mãe, mas amplia e utiliza conceitos biológicos, psicológicos, sociais, energéticos e espirituais para entender uma complexidade que não se percebia e associava anteriormente.
Aprender outros idiomas traz benefícios voltados a viagens, conexão com outras culturas, comunicação com pessoas, oportunidades e evoluções na carreira e também pode fazer muito bem para saúde do seu cérebro.
A Aprendizagem Baseada em Projetos é uma das metodologias ativas de aprendizagem com o objetivo de construir o conhecimento baseado em um problema autêntico ou um desafio. O fundamental é que gere soluções práticas e viáveis para a vida dos alunos.
A resiliência é um processo de amadurecimento emocional em que variáveis psicológicas, sociais e biológicas influenciarão no resultado dos ajustes afetivos.
Estar grato é mais que estreitar laços sociais. O hábito de exercer a gratidão traz alterações benéficas para o cérebro e gera um estado de felicidade.