Não há regras para viver bem, senão continuar se perguntando, de fato, sobre como a sua vida está em diferentes áreas e fazendo as mudanças para viver melhor. E, claro, pagando os respectivos preços.
A tensão entre ser muito produtivo e muito entediado levanta a questão: qual é a quantidade ideal de tempo livre para nossa felicidade?
A ressignificação de crenças limitantes e o encontro do propósito pode ser feitos pela dor.
Mestre em psicologia positiva, Henrique Bueno fala sobre uma das ciências que mais têm se destacado na atualidade.
Psicóloga Maria Tereza Maldonado aponta caminhos que levam à felicidade e à paz interior mesmo em meio às turbulências do cotidiano.
Com base no budismo, livro aborda temas ligados à felicidade, ao modo de vida compassivo e, sobretudo, ao modo de vida pacífico.
Psicólogo Marcelo Alves dos Santos fala sobre as consequências do otimismo tóxico e como conciliar uma vida saudável com as exigências da vida moderna.
Evento possui como estrutura básica apresentar a interseção entre a abordagem e as principais áreas da psicologia.
Ao contrário do que muitos pensam, a Síndrome de Burnout não significa que está relacionada apenas às situações de trabalho. Qualquer sofrimento mental que ocupe a sua mente pode ser a causa. Ou o desgaste físico por falta de sono e cansaço acumulado. Daí o nome esgotamento.
Estudo, realizado por um trio de pesquisadores da Wharton School of Business da Universidade da Pensilvânia e da Anderson School of Management da UCLA, descobriu que muito tempo livre é quase tão prejudicial ao nosso bem-estar subjetivo quanto muito pouco.
Com 40 anos de experiência profissional, a psicanalista Maria Olympia de Azevedo Ferreira França ressalta que a compaixão é atitude fundamental tanto para analistas quanto para psicoterapeutas.
Escrito por psicólogos norte-americanos, um dos livros mais vendidos da Sinopsys Editora ensina a fórmula para criar um ambiente mais positivo e produtivo na vida pessoal e profissional, desenvolver relacionamentos satisfatórios, se livrar da ansiedade e do medo e superar sentimentos de insegurança e rejeição.
