Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Um estudo recente rastreou o impacto das selfies na confiança corporal e no bem-estar dos adolescentes. Quanto mais importância as pessoas dão às redes sócias, maiores são as chances de se sentirem inadequados.
À medida que se envelhece, muitas vezes há alterações nos padrões de sono, incluindo dificuldade em adormecer e permanecer dormindo, e diminuição da quantidade e qualidade do sono. Acredita-se que esses distúrbios do sono possam contribuir para o declínio cognitivo e distúrbios psiquiátricos na população idosa.
Bichos de estimação podem trazer grande aprendizado de socialização, responsabilidade, cuidado, além de oferecer também efeitos terapêuticos para as crianças. Mas é preciso ter cautela na decisão de se ter um animal em casa, pois envolve uma série de compromissos de toda a família.
A psicóloga Luiza Elena Leite Ribeiro do Valle fala sobre como conciliar o bem-estar com a agitação da vida moderna para que haja saúde física e mental.
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O estudo usou o método de amostragem de experiência (ESM) contrastados com o impacto dos tipos de atividade, tais como trabalho, estudo, lazer, descanso, e análise da satisfação com a vida e regressão multinível, e revelou aumento no engajamento e no significado a partir da autonomia.
Novo estudo descobriu que mulheres com mais de 50 anos que amamentaram seus bebês tiveram melhor desempenho em testes cognitivos em comparação com mulheres que nunca amamentaram.
Com um trabalho voltado à saúde mental e à qualidade de vida na juventude, a psicóloga Shirley Simeão aborda principais problemas decorrentes dos déficits em HS entre os adolescentes e estratégias que contribuem como fator de proteção de problemas emocionais e comportamentais nesta fase da vida.
Uma nova pesquisa publicada pela Social Psychological and Personality Science sugere que a socialização pode não ser boa para a saúde se feita em excesso.
Pesquisa mostrou que a falta de horas livres no dia resulta em maior estresse, mas curiosamente em menor bem-estar subjetivo. As descobertas sugerem que terminar com dias inteiros livres pode deixar alguém inteiramente infeliz.
Para a área da Psicologia, o dia da saúde mental é todo dia, mas o dia 10 de outubro é uma data muito importante por trazer à tona discussões a respeito do preconceito ainda existente com a prevenção e cuidados no campo mental. Ao atravessar uma pandemia, por exemplo, novos comportamentos pedem atenção, como a Síndrome da Cabana.
