bem-estar Archives - Página 5 de 5

A importância da autoestima

Em qualquer crise ou desconforto, caso a escolha seja direcionar nossa atenção para as aflições, perdas e dores, teremos a autoestima e nosso campo mental totalmente afetados.

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Paulo Velasco

Arquitetos do nosso cérebro

Por meio do pensamento e do treino, novas conexões cerebrais são feitas, de forma que novas habilidades se tornam possíveis, sejam elas tocar piano ou sentir-se grato.

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Lilian Graziano

Novas estratégias de busca pelo bem-estar

O fato de não ficar à mercê de nossos pensamentos e emoções disfuncionais possibilita optar por escolhas saudáveis e esse conceito está inserido no livro Treinamento da flexibilidade: “Quando nós e nossas crianças enlouquecemos!”

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Sinapsys News

Engajamento social

Ateus e religiosos têm mais em comum do que imaginam e isso nada tem a ver com suas crenças.

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Glaucia Viola

Felicidade existe???

Legiões de pessoas no mundo sofrem do que os filósofos chamam de anomia: uma perda de sentido que gera buscas tão frenéticas quanto estéreis e que frustram e destroem o que o ser humano tem de melhor.

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Lilian Graziano

Uma (feliz) descoberta da ciência

A busca pela felicidade é tão antiga quanto o próprio homem. De mestres a charlatães, todos sempre estiveram dispostos a nos indicar os caminhos para encontrá-la. Agora é a vez da ciência.

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Lilian Graziano