O Dia Mundial da Saúde Mental e seu papel de conscientizar a sociedade
O Dia Mundial da Saúde Mental é representativo pela sua legitimidade histórica, pois, reconhece o sofrimento em suas dimensões bio-psico-social.
Anderson Zenidarci
O Dia Mundial da Saúde Mental é representativo pela sua legitimidade histórica, pois, reconhece o sofrimento em suas dimensões bio-psico-social.
As emoções expressam Consciência, inteligência, determinação, frente ao investimento. Falar sobre isso, abre campo para entender e compreender que os conflitos emocionais, podem adoecer o organismo.
Ciúmes, um sentimento difícil, muitas vezes, de delicado controle. Alguns até dizem que ele é o “Tempero da relação”. Mas será que é mesmo?! Se faz sofrer, se dói, como pode ser um tempero?
O Dia Nacional de Combate à Cefaleia é comemorado amanhã, dia 19 de maio e tem por objetivo alertar a população para os diferentes tipos de dores de cabeça e como identificá-los.
A Síndrome de Burnout pode ser diferenciada da depressão essencialmente pelo humor. Enquanto na primeira a tônica é de cansaço esmagador, na outra é caracterizada por tristeza, visões pessimistas da vida e até pensamentos suicidas. Os outros sintomas são, na prática, iguais. É frequente a Síndrome gerar um quadro clínico de Depressão.
A época mais maravilhosa do ano também pode ser a mais estressante. As crianças podem ficar estressadas durante as férias, mas sua ansiedade pode se apresentar de forma diferente dos adultos e inclusive gerar sintomas psicossomáticos, de acordo com especialistas.
A Fibromialgia é uma manifestação psicossomática predominantemente feminina que se caracteriza, principalmente, pela ocorrência de dor musculoesquelético generalizada. Nesses quadros pode ocorrer uma falta da Função Feminina, enquanto ausência do feminino como espaço interno com potencial receptivo ativo na sua constituição, e uma exacerbação da Função Masculina.
Atualmente, temos muitos avanços em pesquisas a respeito de longevidade e qualidade de vida. O processo de envelhecimento resulta em vários marcadores biológicos que podem ser quantificados para estimarmos a idade de um organismo mais precisamente.
Transtornos alimentares são desordens complexas, causadas e mantidas por diversos fatores sociais, psicológicos e biológicos. Eles figuram entre as patologias psiquiátricas e, nos últimos tempos, vêm apresentando maior crescimento em termos de incidência em toda população, trazendo prejuízos físicos, psíquicos, afetivos e sociais.
Dificuldades, problemas e situações ruins fazem parte da vida de todas as pessoas. Além de vivenciarmos perdas e sofrimentos, ainda somos obrigados a lidar com inúmeras cobranças sociais e imposições que vão aos poucos retirando a liberdade das nossas escolhas e a autenticidade do nosso jeito de ser e viver.
Somos entidades vivas, em um meio social vivo, em um planeta vivo, portanto nada é estático. Esta dinâmica nos permite atualizar e reciclar nossos paradigmas. E também aprender a lidar com processos, seja pelo amor ou pela dor.
Não raro, encontramos listas, dicas, cursos e palestras sobre o assunto citando itens necessários e fundamentais para que possamos desenvolver ou nos mantermos dentro desta categoria de pessoas saudáveis e com alta qualidade de vida. Mas você já experimentou a Qualidade de Vida Interna?