Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Fazer um diagnóstico frente a prática de meditação alida à TCC, representa um importante campo de orientação na formulação do cuidado e na aplicação das intervenções em pacientes com tratntornos mentais e disturbios psicológico, pois permite uma visão crítica e integral.
A Neurociências e a Psicologia tem voltado a sua atenção para a prática da meditação de atenção plena (mindfulness) aplicada à Terapia Cognitivo Comportamental.
Não interessa se você é líder, funcionário ou parceiro de uma pequena, média ou grande empresa; uma startup ou um arranjo produtivo de qualquer natureza. Na última década, boa parte de nossa preocupação foi garantir a inovação, blindar ou preservar nossa reputação, ser multitarefas, identificar se temos o “mindset” de crescimento e aprimorar nossa inteligência emocional. Será que aprendemos o que era necessário?
Mindfulness para profissionais de educação: práticas para o bem-estar no trabalho e na vida pessoal destaca a importância da meditação para a obtenção e manutenção da qualidade de vida.
