A Síndrome de Burnout se desenvolve gradualmente por conta de desajustes entre o trabalho e o indivíduo, decorre da exposição crônica a agentes estressores na qual a pessoa não dispõe de mecanismos de enfrentamento suficientes para confrontar tais agentes e, assim, acaba por desenvolver o quadro.
O estresse profissional afeta 72% dos brasileiros, contribuindo para o desencadeamento de transtornos mentais, como depressão e ansiedade, exaustão física e mental e doenças cardiovasculares entre os trabalhadores. Evento aborda mais recentes tendências e pesquisas sobre o assunto apresentadas por renomados especialistas.
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Um estudo realizado por pesquisadores de Harvard e da Universidade de British Columbia mostrou que o ato de doar (dinheiro ou tempo de serviço) para outras pessoas leva a uma melhoria duradoura da felicidade.
De acordo com pesquisadores, os cogumelos contêm ergotioneína, um antioxidante que pode proteger contra danos às células e aos tecidos do corpo. Estudos demonstraram que os antioxidantes ajudam a prevenir várias doenças mentais, como esquizofrenia, transtorno bipolar e depressão.
O treinamento mental reduz a concentração do hormônio do estresse cortisol no cabelo. Isso é o que os cientistas do Instituto Max Planck de Ciências do Cérebro e Cognitiva Humana em Leipzig descobriram. A quantidade de cortisol no cabelo fornece informações sobre o quanto uma pessoa sofre com o estresse persistente.
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O estresse é uma reação do organismo para se livrar de algo que excede, ou seja trasborda porque não pôde ser elaborado mentalmente. Diferente da angustia, que é difusa e precisará de um exame minucioso em busca de compreensão, o estresse tem uma causa específica e pontual e pode chegar na mais tenra idade.
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Um novo estudo publicado na Frontiers in Psychology, realizado pela da Ruhr-University Bochum (Alemanha) sugere que o Transtorno de Personalidade Borderline tem suas raízes mais no trauma da infância do que na vulnerabilidade genética.
A exposição a antibióticos no início da vida pode alterar o desenvolvimento do cérebro humano em áreas responsáveis pelas funções cognitivas e emocionais, de acordo com um pesquisador da Rutgers University (EUA).
