Saiba como enfrentar a síndrome de burnout
Programa multidisciplinar 100% on-line trabalha enfrentamento e prevenção do esgotamento profissional.
Programa multidisciplinar 100% on-line trabalha enfrentamento e prevenção do esgotamento profissional.
Nos últimos tempos, estamos sendo surpreendidos, por muitas demissões em massa, em diversas empresas. Muitos profissionais são pegos de surpresa com o desligamento inusitado. Uma situação que, levanta reflexões sobre o futuro e sobre os efeitos do chamado luto demissional.
Neurocientista Emanoele Freitas ressalta importância da investigação detalhada no processo de diagnóstico para a definição do tratamento adequado.
A depressão é um dos maiores contribuintes para a incapacidade global, com milhões de pessoas afetadas por essa condição em todo o mundo.
A tensão entre ser muito produtivo e muito entediado levanta a questão: qual é a quantidade ideal de tempo livre para nossa felicidade?
Pedagoga Cintia Caetano aborda motivos e consequências da desregulação emocional e importância da inteligência emocional.
Segundo estudo, a Saúde Mental de uma pessoa está relacionada com a forma como ela reage às exigências da vida e como harmoniza os seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções.
Dia 18 de março é o Dia Mundial do Sono e pesquisas reforçam que uma boa noite de sono é fundamental para nossa saúde mental.
Professor Francisco Kaiut fala sobre método que criou para aumentar a liberdade de movimento e a integração mente e corpo.
A crise de ansiedade é uma espécie de alerta em que ao menor sinal de um tipo ameaça a mente aciona um alarme no subconsciente objetivando afastar o indivíduo de qualquer perigo.
Professora de inglês Julia Wengrover aborda os benefícios do aprendizado de outra língua para o desenvolvimento das habilidades socioemocionais.
Psicólogo Vitor Friary, pioneiro em MBCT no Brasil, aborda importância e benefícios da prática de contemplar o momento presente.