Há relação entre sono de qualidade e produtividade?
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A nutrição exerce um importante papel na saúde do cérebro e existe sim uma relação entre o que você come e o bom funcionamento cerebral. Um bom controle da glicose e do colesterol é importante, assim como a prática de atividade física e a hidratação. Tudo isso é válido para se ter um corpo saudável, como um todo.
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Psicóloga Carmem Beatriz Neufeld aborda papel fundamental das competências propostas pela OMS para o desenvolvimento infantojuvenil saudável.
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Para a psicóloga e fundadora do Centro Psicológico de Controle do Stress, Marilda Lipp, situações estressantes recorrentes podem afetar o organismo e trazer consequências graves para a saúde física ou mental de qualquer pessoa.