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Aleitamento materno e saúde física e mental
Pediatra Tatiana Cicerelli Marchini ressalta importância do equilíbrio psicológico da mãe especialmente quando fatores impedem a amamentação do bebê no peito.
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Praticar mindfulness no dia a dia pode ser uma forma muito poderosa de melhorar a qualidade das nossas vidas. Envolve estar presente e consciente do
Diretor de Recursos Humanos Brasil da SoftwareOne, Eduardo Prazeres, fala sobre importância do bem-estar para a alta performance dos trabalhadores.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
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A nutrição exerce um importante papel na saúde do cérebro e existe sim uma relação entre o que você come e o bom funcionamento cerebral. Um bom controle da glicose e do colesterol é importante, assim como a prática de atividade física e a hidratação. Tudo isso é válido para se ter um corpo saudável, como um todo.
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Psicóloga Carmem Beatriz Neufeld aborda papel fundamental das competências propostas pela OMS para o desenvolvimento infantojuvenil saudável.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
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Para a psicóloga e fundadora do Centro Psicológico de Controle do Stress, Marilda Lipp, situações estressantes recorrentes podem afetar o organismo e trazer consequências graves para a saúde física ou mental de qualquer pessoa.