procrastinação Archives

Como a procrastinação pode afetar a vida profissional?

Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.

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Simone Resende

A procrastinação e seus efeitos na saúde mental dos colaboradores

Como uma ladra sorrateira, a procrastinação rouba tempo, energia e potencial. Se disfarça de preguiça ou distração, mas na verdade é uma sabotadora silenciosa que impede de alcançar objetivos na vida profissional.

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Thereza Cristina Moraes

Yoga: como meditar corretamente?

Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.

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Bruna Tiboni Kaiut

Como autocobrança pode afetar a saúde emocional?

Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.

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Niliane Brito

Há tarefas terapêuticas indicadas para procrastinação?

Dúvidas encaminhadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.

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Sabrina Martins Barroso

Hoje é o dia mais triste do ano, o fenômeno é chamado Blue Monday

O psicólogo Thiago de Almeida explica que promessas irrealistas do Ano-Novo e excessos do Natal são responsáveis por sentimento de frustração na terceira segunda-feira de janeiro, alardeado pela mídia como o dia mais triste do ano.

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Roberta de Medeiros

Exaustão e procrastinação podem sugerir o surgimento de depressão

Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.

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Beatriz Breves

Padrão de comportamento gera sobrecarga de tarefas assumidas

Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.

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Marco Ornellas

Quais são os ralos que sugam a sua energia?

A tomada de consciência para manter nossa mente atenta às atividades de rotina pode não ser tão simples assim. A Psicoterapia nos ajuda a entender melhor as nossas emoções, a ter mais intimidade com quem somos na essência, assumindo posturas mais positivas ou identificando o tipo de preguiça emocional que nos acomete.

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Flávia Ribeiro