A Neurociências e a Psicologia tem voltado a sua atenção para a prática da meditação de atenção plena (mindfulness) aplicada à Terapia Cognitivo Comportamental.
Ter uma vida saudável é mais fácil do que se pensa. Tempo de meditar – O presente para um futuro é um guia prático que ensina o caminho com várias técnicas e modelos para você escolher o seu.
A ciência vem conquistando admiráveis resultados nas investigações, diagnósticos, terapêuticas e tratamentos das diversas doenças cerebrais, tentando desvendar os mistérios da mente.