Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
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Praticar mindfulness no dia a dia pode ser uma forma muito poderosa de melhorar a qualidade das nossas vidas. Envolve estar presente e consciente do
Médica Lorena Balestra fala sobre dietas que equilibram proteínas, gorduras e carboidratos e beneficiam a saúde como um todo.
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Novo livro da Sinopsys Editora aborda causas, sintomas, impactos no sistema nervoso central e tratamentos para a doença.
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Pesquisa mostra como grávidas que estejam se sentindo deprimidas durante a gravidez ou após o parto, precisam falar sobre isso.
Um estudo conduzido pela Washington State University indicou que a qualidade do sono afetou o humor das mulheres e mudou a forma como elas se sentiam em relação ao avanço em suas carreiras. Enquanto isso, as aspirações dos homens não foram afetadas pela qualidade do sono.
Neurocientista lança livro de neuroanatomia dos neurônios e glias para distribuir gratuitamente a estudantes.
Psicólogo Romanni Souza aborda principais dúvidas sobre TPB, considerado um dos distúrbios mentais mais difíceis de se tratar.
