empatia

Heide Castro

A prisão do imperdoável pode bloquear nosso crescimento pessoal

Quando alguém nos magoa ou faz mal, a resposta lógica e mais natural seria o ato de não perdoar. Mas ao fazer isso e manter uma raiva ou uma vontade de causar o mal em retorno, em geral, não estamos impactando a tal pessoa geradora de nossa mágoa. Segundo Megase, a dura verdade é que: “quem não perdoa está fazendo mais mal a si mesmo do que a outra pessoa que a magoou”.

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Marta Relvas

As reações cerebrais frente às emoções positivas e negativas

Não nascemos com sentimento da empatia, aprendemos a desenvolvê-la e a potencializá-la. O mesmo acontece com a raiva e o medo e tantos outros sentimentos.
É fundamental estudar o cérebro e compreender como a neurofisiologia pode contribuir no desenvolvimento das habilidades socioemocionais e na vivência das emoções.

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