Glaucia Viola

Glaucia Viola

Infância e traços de personalidade estão associados à solidão na velhice

Circunstâncias da vida durante a infância – incluindo ter menos amigos e irmãos, relacionamentos de baixa qualidade com os pais, saúde ruim e crescer em uma casa mais pobre – estão correlacionadas com uma maior taxa de solidão na velhice, de acordo com um novo estudo da da Universidade de Economia e Negócios de Viena, Áustria, publicado na revista PLOS ONE.

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Glaucia Viola

Políticas públicas em Urbanismo ajudam a evitar sobrepeso

Estudo americano examinou a ligação entre as características da vizinhança e sobrepeso, mostrando que gestantes que vivem em ‘bairros caminháveis’ têm menores chances de ganho de peso excessivo. Trabalho reforça importância de políticas públicas em Urbanismo para facilitar prática de exercícios que são benéficos para a saúde mental e física.

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Glaucia Viola

Sete horas é a quantidade ideal de sono para pessoas de meia-idade

À medida que se envelhece, muitas vezes há alterações nos padrões de sono, incluindo dificuldade em adormecer e permanecer dormindo, e diminuição da quantidade e qualidade do sono. Acredita-se que esses distúrbios do sono possam contribuir para o declínio cognitivo e distúrbios psiquiátricos na população idosa.

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