Por uma vida com propósito e feliz
Graduada em gestão de RH e psicóloga em formação, Géssica Araújo fala sobre a arte de encontrar o lugar de pertencimento.
Graduada em gestão de RH e psicóloga em formação, Géssica Araújo fala sobre a arte de encontrar o lugar de pertencimento.
As mudanças sociais são normais e desejadas para a evolução de uma sociedade. Da mesma forma, a vida muda, evolui e espera de nós respostas diante dos desafios. A impossibilidade de responder a isso que a vida nos dá pode trazer a sensação de desamparo e sentimento de vazio existencial.
De acordo com a LAE, o que move, orienta e sustenta o ser humano na sua trajetória existencial é a busca por sentidos de vida. Isto quer dizer que existe em cada um de nós uma vontade de sentido que nos impulsiona a descobrir o porquê e/ou para que vivemos.
A depressão aflige milhões de pessoas, afetando todas as classes, etnias, culturas e posição social. Por muitos anos, foi interpretada como insignificante, apesar do quadro gravíssimo e agressivo.
Psicólogo Marcelo Alves dos Santos fala sobre as consequências do otimismo tóxico e como conciliar uma vida saudável com as exigências da vida moderna.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Amor e traição podem fazer parte de uma mesma história. A infidelidade se torna um assunto complexo, vinculado não somente ao sentido do amor, mas também aos aspectos mais amplos da vida.
O autodistanciamento pode ser exercido por meio da escrita, a ser utilizada na clínica logoterapêutica como uma ferramenta para promover a autotranscendência e o encontro do sentido de vida pela pessoa.
Terapia relacional-ética (TRÉ), uma nova modalidade terapêutica, é tema de manual escrito por especialistas.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
A Psicossomática vê os ciclos dinâmicos, porém, nas idas e vindas da vida, há algo que permanece: nossa vontade por encontrar sentidos até nas situações mais adversas ou que nos causam surpresa ou apreensão e que podem refletir, inclusive, na saúde física e mental.
A falta de sentido na vida é responsável pelas altas taxas de suicídio nos países desenvolvidos, como o Japão. Para muitos, encontrar uma direção equivale a realizar feitos grandiosos, é quase como escalar o Monte Everest. Mas pequenas atitudes, como ajudar o próximo, geram uma imensa sensação de bem-estar.