Não tem cartilha, nem receita, mas há comprovação científica que as pessoas felizes mantem o otimismo, mesmo nas adversidades, retribuem a vida com gratidão, apesar de não terem tudo que desejam e com certeza ficam menos doentes.
Há tempos, pais e especialistas discutem sobre como dosar o limite de uso de “telas” por crianças e adolescentes, principalmente no momento em que a conexão digital ganhou grande importância no enfrentamento do isolamento social.
Considerado como o grande vilão atual da população mundial, ele é o resultado da frequente correria desenfreada pela maioria da população que habita as grandes cidades.
Os efeitos da pandemia influenciam até nas escolhas alimentares. Os fenômenos acontecem nas dimensões do corpo, da mente e do espírito de forma interligada. Com a comida não é diferente. Ela também é sentida por todas essas dimensões.
Com aproximadamente 12 milhões de enfermos, o Brasil é apontado como o país com maior índice de depressão da América Latina, e aumento significativo na adolescência.
Especialistas avaliam que a melhor forma de prevenir é falar sobre o assunto e buscar ajuda.
Pesquisas demonstram que a prática provoca aumento na massa cinzenta, ajuda a combater depressão, promove o rejuvenescimento e alivia as dores.
O acesso às emoções mais centrais não é uma tarefa fácil, mas permite elaborar mecanismos adaptativos e auxiliam na transformação do paciente.
É correto considerar a predisposição de quadros depressivos, ansiosos e psicóticos decorrentes do isolamento social, contudo, não são todos os casos que configuram transtorno .
