Como sua saúde afeta seus relógios biológicos?
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Elodia Avila
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Muitas pessoas possuem maus hábitos relacionados à uma rotina, completamente, desregulada em relação ao sono, prejudicando o corpo e a mente.
Em termos psicológicos, seriado ajuda a destacar o papel do cérebro em processar memórias e sentimentos não resolvidos.
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Livro é direcionado às famílias que estão fazendo essa transição com afeto e respeito às crianças e aos profissionais da psicologia.
Psicóloga Aline Cândida dos Santos aborda atribuições e importância do profissional da saúde mental nessa área de atuação.
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Pesquisadores descobriram que a estimulação cerebral profunda direcionada durante um período crítico do ciclo do sono parecia melhorar a consolidação da memória.