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![Niliane Brito](https://sinapsys.news/wp-content/uploads/2023/06/1685733977544-267x270.jpg)
O sentimento de ‘inadequação’ gera autocobrança excessiva
Quando colocamos um peso e energia muito superior nas nossas expectativas externas apenas, isso faz com que nos tornemos reféns de terceiros, ou seja, acabamos por depender mais dos outros do que de nós mesmos.