Como cuidar da saúde mental no trabalho?
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Flávio Henrique Nascimento
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Terapeuta Simone Resende explica como fatores biológicos, sociais e corporativos contribuem para essa realidade e propõe estratégias para enfrentá-la.
Série é realista quanto às dificuldades em integrar a prática da atenção plena à rotina, mas também evidencia seus benefícios.
Conforme a terapia de aceitação e compromisso, todos têm o direito de viver uma vida significativa independentemente das dificuldades.
Em “The discovery”, comprovação da vida após a morte gera onda de suicídios e reflexão sobre papel dos psicólogos e da DBT nesse cenário.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Livro traz mais de 45 exercícios para melhorar a comunicação, resolver problemas e construir relacionamentos fortes.
Livro traz uma abordagem integrativa de transtornos da personalidade, desregulação emocional e funcionamento interpessoal.
Espaço Natureza Arco-Íris, em São Roque/SP, a 50 quilômetros da capital paulista, vai sediar dois retiros nos dias 6 a 8 de setembro.
Praticar mindfulness no dia a dia pode ser uma forma muito poderosa de melhorar a qualidade das nossas vidas. Envolve estar presente e consciente do
Psicóloga Luciana Barbosa mostra que existem outras maneiras de viver as experiências e responder a elas com mais leveza, autenticidade e significado.
Obra apresenta recursos lúdicos e material prático em terapia comportamental dialética adaptados ao contexto brasileiro para treinamento em grupo.