Quem está falando na minha cabeça?
Novo livro de Thaisa Clapham ensina a acalmar a mente inquieta no cotidiano caótico e despertar para o autoconhecimento.
Sinapsys News
Novo livro de Thaisa Clapham ensina a acalmar a mente inquieta no cotidiano caótico e despertar para o autoconhecimento.
Atividades estão programadas para 19 a 22 de junho, durante o feriado de Corpus Christi, a 50 quilômetros da capital paulista.
Nesta obra, Adrian Wells, criador da MCT, apresenta princípios e práticas dessa abordagem inovadora baseada em evidências científicas.
Endocrinologista Jacy Maria Alves detalha efeitos de hormônios como serotonina e dopamina na saúde mental e na longevidade.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Terapeuta Simone Resende explica como fatores biológicos, sociais e corporativos contribuem para essa realidade e propõe estratégias para enfrentá-la.
Série é realista quanto às dificuldades em integrar a prática da atenção plena à rotina, mas também evidencia seus benefícios.
Conforme a terapia de aceitação e compromisso, todos têm o direito de viver uma vida significativa independentemente das dificuldades.
Em “The discovery”, comprovação da vida após a morte gera onda de suicídios e reflexão sobre papel dos psicólogos e da DBT nesse cenário.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Livro traz mais de 45 exercícios para melhorar a comunicação, resolver problemas e construir relacionamentos fortes.
Livro traz uma abordagem integrativa de transtornos da personalidade, desregulação emocional e funcionamento interpessoal.