Como manter a memória viva com a chegada dos 60+
Com o passar dos anos nosso cérebro começa a envelhecer e manter a mente ativa é super importante para a autonomia do idoso e melhor qualidade de vida. Quando envelhecemos, as sinapses diminuem nas áreas menos usadas do nosso cérebro e assim, essas regiões “hipoativadas” começam a atrofiar.