A ciência comprova que a música gera efeitos no cérebro humano. A musicoterapia tem como objetivo utilizar o som como método terapêutico, tornando possível induzir pensamentos e emoções que nem sempre o paciente tem conhecimento. A Mesa Lira parte dessa estratégia dos sons que curam dores físicas por meio do acesso inconsciente da dor emocional.
Amanhã, dia 21 de novembro, o Instituto Carioca de TCC realiza um workshop on-line sobre o tema “Terapia focada na Compaixão” com a Mestre e Doutora em Psicologia Clínica, Dra. Maria Amélia Penido.
Como podemos aprender a mudar o tom da nossa voz interna, deixar ir os pensamentos cheios de julgamento e crítica e transformar a nossa atitude em um comportamento mais compassivo, gentil e amigo com nós mesmos?
O acesso às emoções mais centrais não é uma tarefa fácil, mas permite elaborar mecanismos adaptativos e auxiliam na transformação do paciente.
