terapia metacognitiva

Nesta obra, Adrian Wells, criador da MCT, apresenta princípios e práticas dessa abordagem inovadora baseada em evidências científicas.

Obra explora como a abordagem possibilita liberação de padrões de pensamento repetitivo que levam a um sofrimento psicológico prolongado.

Psicólogo Heitor Hirata fala sobre a abordagem que se mostra eficaz no tratamento de depressão, TOC, TAG e TEPT.