Os impactos da saúde mental na saúde física
Psiquiatra Alex Olegário explica como estados emocionais desequilibrados podem afetar o corpo e comprometer a qualidade de vida.
Martina Wartchow
Psiquiatra Alex Olegário explica como estados emocionais desequilibrados podem afetar o corpo e comprometer a qualidade de vida.
A saúde mental ganhou destaque nos últimos meses, já que estudos recentes reforçam a preocupação com o impacto das questões emocionais na infância e adolescência.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Psicanalista Marta Relvas aborda transtornos mentais prevalentes na atualidade e como preveni-los ou combatê-los.
Campanha convida à reflexão sobre a importância do cuidado emocional e incentiva ações para uma vida mais equilibrada.
Neste mês, a saga vampiresca representa uma oportunidade de reflexão sobre os desafios psicológicos que a protagonista enfrenta.
A campanha Janeiro Branco é um convite a refletir sobre essa cultura que, na grande maioria das vezes, é negligenciada por tabus e preconceitos que devem ser desmistificados.
Janeiro chega ao fim e marca a campanha que enfatiza a importância com o cuidado à saúde mental e como isso está relacionada à busca de equilíbrio.
Segundo o mental coach e professor de meditação rajaioga Rodrigo Ambros, ter bons hábitos é libertador e o segredo do sucesso das pessoas que cuidam bem de si.
Quando as tensões do mundo exterior tomam as rédeas das vidas das pessoas, é hora de olhar para dentro e resgatar a alegria de viver.
Janeiro Branco é o mês que abre as portas do novo ano para inspirar todos a se reunirem, não fisicamente, diante de uma expectativa mágica, avidamente buscada pelos olhos fixados nas cores de fogos que arrebentam nos céus. Janeiro Branco busca a paz!