Como escolher viver no presente e desfrutar de 2024
Merecemos cuidar das questões que nos amarram para desfrutarmos 2024, para olharmos para esse novo ciclo e escolher viver o melhor que está por vir.
Merecemos cuidar das questões que nos amarram para desfrutarmos 2024, para olharmos para esse novo ciclo e escolher viver o melhor que está por vir.
Estudo mostra que formas mais sombrias de humor podem ser usadas para manipular, ridicularizar ou defender o ego.
Martin Seligman celebra hoje 79 anos de vida, mas nós é que podemos comemorar sua enorme contribuição ao estudo das emoções positivas que motiva engajamento, propósito, realização e melhores relações humanas. Ele comprova os benefícios do otimismo a partir de novas técnicas cognitivas.