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distúrbio do sono
Glaucia Viola

Pesquisa sobre sono revela como identificar o cansaço

Em um novo estudo publicado na revista Molecular Cell, pesquisadores da Universidade Bar-Ilan de Israel descobriram um mecanismo de sono. Quando estamos acordados, a pressão homeostática do sono (cansaço) aumenta no corpo. Essa pressão aumenta quanto mais ficamos acordados e diminui durante o sono, atingindo um nível mínimo após uma noite de sono plena e boa.

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Glaucia Viola
Roberta de Medeiros

O psicólogo José Felipe Rodriguez de Sá comenta a paralisia do sono

O distúrbio é caracterizado pela incapacidade de se mover após acordar (ou no momento em que se está tentando adormecer), acompanhada de alucinações. O fenômeno biológico pode ser considerado uma doença quando recorrente e associado à carga emocional. Ao longo da história, diferentes povos interpretaram essa experiência sob uma visão sobrenatural.

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Roberta de Medeiros
Luiza Elena Leite Ribeiro do Valle

O aumento do suicídio entre os jovens é um fenômeno mundial

Em 2003, a OMS instituiu o dia 10 de setembro para ser o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio. Apesar da iniciativa, o suicídio continua sendo uma das principais causas de morte em todo o mundo, com o número crescente entre os jovens, causando grande preocupação também no Brasil.

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Luiza Elena Leite Ribeiro do Valle
Andre Codea

O Profissional de Educação Física, exercício físico e cognição

Neste Dia do Profissional de Educação Física, trazemos informações importantes sobre a relação entre o cérebro, a cognição e o exercício físico, que é muito mais do que uma forma de emagrecer e manter os músculos fortes. Além dos comprovados benefícios orgânicos em geral, fortalece as conexões cerebrais, melhora a cognição e inúmeras variáveis mentais e também proporciona melhor disposição geral para aprender.

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Andre Codea

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