Mindfulness ajuda a lidar com a birra das crianças?
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
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Empresário e palestrante André Girotto destaca que é possível ao líder conquistar resultados e, ao mesmo tempo, ser bem avaliado por sua equipe.
Um estudo recente dos caçadores-coletores Ju/’hoan dos países da África Austral da Namíbia e Botswana encontrou grandes diferenças entre a conversa à luz do fogo e a conversa sem luz do fogo.
Segundo o mental coach e professor de meditação rajaioga Rodrigo Ambros, ter bons hábitos é libertador e o segredo do sucesso das pessoas que cuidam bem de si.
Terapeuta de constelação familiar, o médico Andrei Moreira explica como os relacionamentos na infância podem refletir na vida adulta.
O livro A limpeza da mente explora a maneira como a vida moderna, mesmo com todas as suas vantagens, nos impede de tomar as melhores decisões para nossa saúde física e mental.
Leia e reprograme seu cérebro para ter pensamentos mais claros, relações mais profundas e felicidade duradoura.