Sinapsys News

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DBT na construção do valor da vida

De autoria internacional, o livro Aplicando a Terapia Comportamental Dialética: Um Guia Prático, chega às prateleiras brasileiras como um rico manual prático que facilita a aplicação da Terapia Comportamental Dialética.

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Ferramenta eficiente de autocuidado

Mindfulness para profissionais de educação: práticas para o bem-estar no trabalho e na vida pessoal destaca a importância da meditação para a obtenção e manutenção da qualidade de vida.

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Desconexões da pandemia

O distanciamento social é um dos diversos problemas causados pelo isolamento. Porém, para muitas pessoas, a aproximação daqueles com quem compartilham a mesma moradia mostrou-se uma dificuldade ainda maior.

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