Como podemos aprender a mudar o tom da nossa voz interna, deixar ir os pensamentos cheios de julgamento e crítica e transformar a nossa atitude em um comportamento mais compassivo, gentil e amigo com nós mesmos?
Da antiguidade aos dias de hoje, a ciência evoluiu bastante trazendo cuidados paliativos e técnicas de psicoterapia para dar suporte ao impacto psicológico gerado para os pacientes e familiares.
Não interessa se você é líder, funcionário ou parceiro de uma pequena, média ou grande empresa; uma startup ou um arranjo produtivo de qualquer natureza. Na última década, boa parte de nossa preocupação foi garantir a inovação, blindar ou preservar nossa reputação, ser multitarefas, identificar se temos o “mindset” de crescimento e aprimorar nossa inteligência emocional. Será que aprendemos o que era necessário?
